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教你美容延年益寿的6道菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:24

  大蒜大蒜集100多种药用和保健成分于一身,其中几十种成分都有单独的抗癌作用。大蒜不仅具有抗癌、抗菌效果,在控制肥胖方面也具有意想不到的效果。美容方面,大蒜可促进皮肤血液循环,去除皮肤的老化角质层,软化皮肤并增强其弹,还可防日晒、防黑色素沉积,去色斑增白。神奇吧?你再学会GH倾囊而授的独家秘制辣酱做法,这道简单又美味的蒜蓉蒸虾让我们的妈妈们真能“闭月羞花”呢。

  闭月羞花

  原料:海白虾200克。

  调料:大蒜100克、秘制辣酱30克、葱花5克。

  做法:

  1.海白虾去头去壳留尾及尾上一节,从背部切开但不断尾,

  去掉虾线,摆进盘中。

  2.大蒜剁蓉,与秘制辣酱调匀淋在虾上,上锅蒸5分钟即可

  出锅撒葱花装点。

  秘制辣酱

  用料:鲜朝天椒150克(可依个人喜好增减)、永川豆豉250克、

  大蒜集100多种药用和保健成分于一身,其中几十种成分都有单独的抗癌作用。大蒜不仅具有抗癌、抗菌效果,在控制肥胖方面也具有意想不到的效果。美容方面,大蒜可促进皮肤血液循环,去除皮肤的老化角质层,软化皮肤并增强其弹性,还可防日晒、防黑色素沉积,去色斑增白。神奇吧?你再学会GH倾囊而授的独家秘制辣

  酱做法,这道简单又美味的蒜蓉蒸虾让我们的妈妈们真能“闭月羞花”呢。

  牛肋条肉150克、老姜1小块、蒜约6瓣、五香粉半茶匙、老干妈香辣酱1大匙。

  乳房从小到大都是女性人生中最好的朋友,乳房更见证着一个从女孩到女人、从青涩到成熟的特殊过程,乳房见证着女性的人生变化。但是乳房也可能成为女性的杀手,因此女性需要好好对待乳房保健的问题。

  乳房美丽外形 可用按摩法保持

  乳房是女人身体最重要的部位之一,有些女性的美从乳房开始,乳房的美丽有些时候无法从语言的描述中解读出来,只能用心去体味。

  乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病,更可防止乳房松弛、下垂,保持乳房美丽的外形。

  先按乳头

  1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。

  2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意不要拉到痛哦。

  3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,轻轻积压手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

  再按乳房

  4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

  5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。

  7、一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦。

  时间长短自己把握吧,次数不要太多,每天坚持最佳。

   但是乳房也可能成为女性的杀手,因此女性需要好好对待乳房保健的问题。乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病,更可防止乳房松弛、下垂,保持乳房美丽的外形。

 
 
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