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睡眠与男人性功能的关系

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:71

        好的睡眠比服用壮阳药物效果更好。

      不少功能低下或阳痿的患者认为,他们的性功能低下与中医学所说的“肾虚”有关。因此,喜欢经常服用壮阳药物,或者购买壮阳的器具,来解决心头之患.但是这往往使患者性功能低下进一步加重。服用壮阳药带来的异常反应。其实,好的睡眠比服用壮阳药物效果更好! 二色商城(https://m.2s.tv)成人用品两性健康

      睡眠医学的角度来说。人在睡眠期间,其自发性的性反应是随着睡眠结构的变化而有所反应的。在非快速眼动(NREM)睡眠期,性功能多表现出逐渐降低;但到了快速眼动(REM)睡眠期,男性开始出现自发性的勃起现象,这种现象是人体正常的性反应。

      但是,阳痿的患者多数没有良好的睡眠,尤其是不能在快速眼动睡眠期出现自发性的勃起现象。性功能低下的人,快速眼动睡眠期的自发性勃起现象明显减少。在这种情况下患者更容易出现睡眠障碍。所以,要根据每个人的情况区别对待。对于有自发性勃起的患者来讲,适当服用壮阳药物是有必要的,但不是所有的人都用一种壮阳药物。

      中医对性功能低下和阳痿的治疗是要进行辨证论治的。因此,我们建议患有性功能低下和阳痿的患者,应当注意自己的睡眠问题。

      有的性功能低下的患者经常出现失眠现象,这里有自身的因素,或者是性功能低下或阳痿引起精神紧张,或者是甲状腺机能亢进症、睡眠呼吸暂停综合征、糖尿病等疾病的影响。如果有这些问题存在,就要先治疗这些疾病。睡眠障碍解决了,性功能低下就迎刃而解。

      事实上,许多壮阳中药中都有一些安神药,这也是古人在治疗中所采取的一种辅助方法。对于今天的性功能低下患者来说,没有好的睡眠就不可能恢复性功能。睡得香和睡眠质量好是两个不同的概念。过多的睡眠也是疾病的特征性表现之一。发作性睡眠的患者总是出现自发性的瞌睡,睡眠呼吸暂停的患者也睡得很实,但夜间出现的憋醒和呼吸暂停现象,性功能低下只是其中的一个并发症而已,有的人还会出现致命的危险。

      对于患有严重性功能障碍的男性来说,药物治疗、针灸治疗、睡眠疗法、壮阳药物治疗一个都不能少。

  早上醒来发现往日总是如约而至的晨勃突然没有了,你是否曾为此担心过?偶尔一两次和伴侣做爱时表现不够神勇,你又是否因此怀疑过自己的能力?对男性而言,在意自己的性能力本是件很自然的事情,但究竟哪些表现才能最真实地反映自己在这方面的“功力”,却总让不少男性困惑。

  男科专家指出,偶尔没有晨勃或在性生活中表现不佳,并非就一定意味着男性的性功能出现了障碍。由于性生活时可能受到心理压力、身体疲劳状况以及与伴侣的关系等因素的影响,因此并不一定能真实反映男性的“功力”。相反,夜间睡眠时不受干扰的自然勃起,才真正反映一个男性的真实勃起功能。

  现象 不少男性怀疑自己的性能力

  “最近几年来,因为对自己的性能力产生困惑而前来就诊的患者人数一直不少,其中尤以年轻男性居多。”广州军区广州总医院门诊部男科中心主任杨槐说,以该中心为例,在接诊患者中对自己的性能力持怀疑态度的约占20%左右,但事实上,经检查发现确实有器质性功能障碍的患者只占其中一小部分。

  据杨槐介绍,这些对自己性能力产生怀疑的患者,有些是发现自己“最近晨勃次数变少”或“完全没有晨勃”,有些则表示自己“最近做爱时总是无法勃起”。“由于对勃起的生理机制缺乏了解,加上受到一些不正确信息的误导,不少患者忧心忡忡,背负着很大的心理压力。”杨槐说,“事实上,阴茎勃起功能可以说是男性身心状况的一张‘晴雨表’,无论男性的身体还是心理出现了问题,都可能通过勃起功能的变化反映出来。”

  杨槐解释说,从身体方面而言,一些重大疾病如心血管系统疾病、神经系统疾病、糖尿病等内分泌系统疾病或外伤等,都可能引起血管、神经的破坏或体内激素的变化,从而导致阴茎出现器质性的病变。此外,压力过大、休息不好、身体劳累等也可能影响男性在性生活中的表现。

  与身体因素相比,心理因素对勃起功能的影响却往往更容易被忽视。杨槐指出,劳累、紧张、抑郁、焦虑或与伴侣关系不好等都可能干扰男性在性生活中的表现,“一个总是在工作中受气的男性,或是在家里总是被妻子责骂的男性,以及长期失眠的人,对性生活的兴致可能大受影响,也不那么容易在性生活中表现出自己的最佳状态。”

  判定 能勃起说明不存在器质性病变

  “对怀疑自己有勃起功能障碍的患者,我们首先都会详细询问他的情况,比如早上是否有晨勃,或在吃帮助勃起的药物、看录像等某些特定情况下是否能够勃起。”杨槐表示,事实上,只要在某种情况下能够勃起,就说明男性的勃起神经的传导功能正常,阴茎海绵体具备正常的扩张功能,并不存在器质性的病变。

  “但现实情况却是,很多既没有器质性外伤,也没有慢性疾病的患者,却总是不相信自己,老觉得自己有问题。”杨槐表示,一些患者为此接受了专业的阴茎夜间勃起检测,但检测结果却表明他们的勃起功能其实是完全正常的。

  检测 阴茎夜间勃起能反映最真实情况

  “阴茎夜间勃起测定能够最真实地反映男性的勃起功能,因为它是在睡眠状态下进行的,而人在做爱时是清醒的,可能受到各种干扰因素的影响。”杨槐解释说,每个正常男性在每个晚上睡眠时,都会有四至五次自主的勃起,持续时间通常为30至50分钟,是人在睡眠状态下一种生理性的自然反应。

  他解释说,这种生理性的自然勃起在使阴茎充血的同时,能给予它新的养分,并保持血管良好的勃起机制。很多男性会观察到自己每天早上醒来时都有晨勃现象,这其实就是夜间勃起的一种延续。“不过,由于夜间勃起与睡眠状态有关,有时休息不好第二天早上也可能没有晨勃。”

  提醒 勉强性生活或陷恶性循环

  杨槐提醒说,性生活应该是一件非常愉悦的行为,最好能在双方都感到愉悦的状态下进行。如果在伴侣不愿意的情况下进行,对方很容易产生抵触情绪,也可能影响男性的发挥,“万一男性因此对自己的能力产生怀疑,下次性生活时可能更紧张,从而陷入一种恶性循环。” #p#分页标题#e#

  此外,性生活也应根据自己的身体状况量力而行,“如果自己觉得确实很累,最好不要勉强。假如勉强进行,表现同样可能欠佳,徒增心理压力。”他还特别提醒说,大量饮酒后最好不要进行性生活,因为酗酒后大脑皮层的性兴奋中枢处于一种抑制状态,同样会影响自己的正常发挥。

  小贴士:可自己在家进行“邮票实验”

  专业的夜间勃起测定仪需要在医院使用,具体方法是在男性阴茎上套两个感应环,随着阴茎的膨胀,感应环可自动伸缩。与感应环相连的仪器可详细记录每晚勃起的次数、持续时间和硬度,并进行数据分析。由于需要在医院住至少一个晚上,对一些患者而言这种检测方法多少有些不便。

  杨槐介绍说,除了专业的阴茎夜间勃起测定仪外,其实还有另一种更简单也更经济的夜间勃起测定方法,那就是传统的“邮票实验”。具体方法是:在睡前把几张连在一起、尚未撕开连接孔的邮票环绕贴在阴茎上。“如果早上醒来发现邮票连接孔被崩开,说明阴茎勃起有足够的强度,并不存在器质性的问题。”

 
 
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