发布日期：2024-12-27 浏览次数：34
每一个爱美女性都想要停住时间的脚步阻止衰老的到来，可是每个女人都知道想要永葆青春是不可能的。时间是以不可阻挡的方式在流逝，如此一来，我们只能依靠自身的努力来保持年轻，延缓衰老。
女性延缓衰老的7个秘密
你有没有觉得以前爬山没有那么累，可是现在还没到山腰就气喘吁吁？你有没有觉得自己最近老忘事儿，一下忘了拿钥匙，一下子忘记约了人？这些都是身体正在衰老的表现。但是，不要担心，今天小编将和大家一起分享延缓衰老的7个秘密，让如何保持年轻不再成为你的苦恼。
1、协调性运动练就好记忆
参加对协调能力有一定要求的运动，能够刺激神经元，促使大脑运作。比如，做瑜伽对抗衰老十分有效，因为瑜伽动作要求平衡能力，能够促进大脑运作。想要提高记忆力，让自己充满活力的女性都可以尝试一下瑜伽哦。其它一些值得推荐的运动还有跳舞，游泳和练太极等等。
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曾经有专家说过，性交只要满足就好不必追求性高潮，但是谁又能抵挡性高潮的诱惑呢？而且，很多男人不仅想让女人性高潮，更想一起共享性高潮。这无疑更加大了性交的难度。那么，夫妻能不能共享性高潮呢？回答是肯定的，能！想做到这一点就得掌握以下6个步骤。
步骤一：男性若为早泄患者，必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上，但是“快枪手”或两三下就射精的人，总是不合格。早泄原因如果是包皮过长，就尽早以手术矫治;如果只是经验不足，可以用自慰训练自己，在快要射精时，捏住龟头，多训练必能克服早泄的问题。
步骤二：轻度的早泄者，必须强迫自己不要操之过急，多花一点时间在前戏上面，甚至先让女性达到快感，亦无所谓。女性满足后，男性再插入，也是可行之道。
步骤三：阴茎插入后，最好避免做前后运动，那样地给予阴蒂强烈的刺激。应该做压迫运动，女性的快感，并适时爱抚阴蒂。
步骤四：在性交时，必须多次中断，不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱，可以用手刺激阴蒂周围。
步骤五：如果彼此都没什么经验，男女双方就该好好沟通，男性应该知道女性兴奋的程度。
步骤六：最重要的一件事，是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。女性愈感觉需要，快感也愈高。