发布日期：2024-12-27 浏览次数：32
摘要:精子成活率：针灸治疗无精症效果如何，针灸有助于改善无精症的病情吗？接下来看看专家对治疗无精症的相关介绍，希望对大家有帮助。。。。。
无精症属于男性不育中的一类疾病，无精症不仅会给男性自身的健康带来影响，也会影响夫妻之间的感情和家庭的和睦，那么下面小编介绍的针灸治疗无精症的方法希望对患者有所帮助：
首先要告诉各位男性患者，针灸治疗最好在医生的监督引导下进行治疗，否则可能会对其产生不利因素。
精子成活率方法一、四穴相连
取穴：取4个穴位，命门和肾俞、腰阳关和三阴交。
针法：两两合并为一组，交替进行针灸，隔天一次。
精子成活率方法二、精脉相通
取穴：肾俞、精宫、关元、足三里、血海的穴位。
针法：下针后每隔5分钟捻转一次，其中足三里及血海2个穴位注意每次留针30分钟，而肾俞、精宫、关元3个穴位每次留针20分钟即可。
方法三、调理内虚
取穴：关元、气海、命门、肾俞、足三里的穴位。
针法：采用隔姜下针的针用补法。
午睡时世界上最好的习惯，专家指出午睡能让你整个下午精神焕发，但对一些人来说，效果却没那么明显。下面十几个女性午睡的好处介绍：
1.每天午睡，有益心脏。
2007年，哈佛公共健康学院对2.4万名成年人的研究发现，与不午睡的人相比，午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。美国阿勒格尼学院的一项研究发现：午睡45分钟还能降低血压。美国托马斯杰弗逊大学睡眠障碍研究中心主任卡尔·道格哈米基认为，其实并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。
2.在12-13点间午睡，避免体重增加。
哥伦比亚大学早期进行的一项研究比较了睡眠模式和肥胖症之间的关系后发现，每晚睡眠5-7个小时的人比那些每晚睡眠7-9个小时的人肥胖可能性增加了50%;每晚只睡2-4个小时的人，肥胖可能性增加了73%。12-13点间，大部分人的体能都会出现衰退，最适合午睡。也不要太晚午睡，下午15点后午睡就会影响到晚上的睡眠质量。
3.没有床也要打个盹，有助女性健康。
美国国立睡眠基金会的一项调查发现：三分之一的女性觉得自己太疲劳了，以至于连性欲都没了。芝加哥大学的一项研究发现，24岁的男性如果每天睡眠时间不到5个小时，其体内的睾丸激素水平只相当于15岁的男孩。睾丸激素水平下降会降低性欲和在性生活中的“操作能力”。睡眠和性生活一样，不一定非要局限在床榻上。人们可以在任何地点午睡，坐在办公桌前也能偷睡片刻。如果条件受限，无法在沙发上睡，在地面上铺个瑜伽垫或健身垫也能解决问题。