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十二星座完全过冬指南

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:29

寒冷的冬天来了,无论你是浪漫的双鱼,还是活泼的白羊,

  希望05年的冬天都是你的幸运季节!这个冬季有什么事情需要注意么?赶紧看看!

  白羊座

  超不耐冷的白羊座却又最不喜欢穿着厚重的外套,冬天时可得准备好小暖炉,今年冬天许多新鲜有趣的事情即将发生,但是也让羊儿忙碌不堪,羊儿如果善用人际关系上的优势,将会让自己省去许多费力的工作,不过还是得小心和同事之间情绪化的摩擦或是言语的冲突,爱情的状态在十二月十日后进入最理想的境界,羊儿不必过分操心。

  金牛座

  全身脂肪多多的金牛座,冬天时只要多吃些火锅或是羊肉炉之类的就不怕冷了吧!不过胃药可得准备一下,金牛座的野心与欲望在今年冬天都相当大,十二月会是事业上为了年终奖金好好冲刺的时候,爱情上,单身的牛儿有机会遇见梦中情人,浪漫的金星热情的太阳与海王星在牛儿的欲望宫形成绝佳的运势,再加上失去理智的水星在一旁帮称,就连做梦都想不到的艳遇也都非常有可能发生。

  双子座

  话多的双子座,在冬天时要记得不断补充自己的水分,不然很有可能感冒或是喉咙沙哑喔!今年冬天面对他人的强力竞争,双子的压力特别大,如何找寻帮手或是贵人相助成为重要的课题,交游广阔的双子应该不会被难倒,平时很少接近的朋友确有可能是帮助你的关键人物,由于年底水星有将近一个月的时间在逆行,脑中有太多的想法时会阻碍双子的思考,不过十二月起会是双子恋爱的浪漫季节,快去寻找你的台北圣诞夜吧!

  巨蟹座

  劳碌命的螃蟹今年冬天总是难得清闲而忙个不停,今年的冬天除了厚厚的御寒衣物之外,最好还能准备十全大补汤或是高单位维他命补充体力,参杂着工作上的好运势,再加上名声获得别人的肯定,对于别人的悠闲螃蟹似乎只有干瞪眼的份,热衷于家庭生活的螃蟹在圣诞节前后铁定是把家里弄的热闹非凡,单身螃蟹的浪漫际遇发生在十一月,而十二月时,巨蟹座在夫妻之间还能享受许多甜蜜与浪漫。

  狮子座

  怕冷却又不喜欢让人觉得自己怕冷的狮子,为了多买些轻薄短小的饱暖衣物最好多准备些银子,狮子的爱情运势在冬天时正如日中天,不过突如其来的冲动,会让狮子和他的另一半产生小小的不愉快,建议狮子别太快动肝火,运用些沟通或是诱导的技巧就可以达到目的,爱情得意的狮子在事业上表现的也颇为称职,建议十二月起,狮子如果有多余的时间不妨出国去玩或是让自己休息多充些电。

  处女座

  卯起来工作的处女座,由于不断劳动所以不太会感觉到寒冷吧!但是可得小心因为忙着出门赶公车而忘了带外套喔!热心的处女座虽然??唆,但是一个团体里面却少不了这样的人,如果说十一月时很少看见她们的踪影,那她们八成是谈恋爱去??!最好的时机在11月15日左右,不过今年冬天有一大半的时间受到守护星水星挂了的影响,处女座总是头昏昏脑钝钝,虽然如此,处女在工作与家庭生活上都能十分愉快。

 天秤座

  爱美不怕流鼻水的天秤今年的寒冬最好小心,如果不多穿些衣服,健保卡和斯斯会是你过冬的必备物品,不过不管是怎么样的朋友,跟秤子相处起来都很愉快吧!我想这也是秤子为什么人缘一直这么好的原因喔!十一月起和朋友之间的聚会次数变得频繁,有了另一半的秤子在今年冬天时最好表现沉默些,想要展开攻势的单身秤子在十二月时也能得心应手,唯一要注意的就是和家人之间不要有情绪化的冲突。

  天蝎座

  在面对寒冬侵袭时天蝎座总是喜欢测试一下自己的忍耐程度,不过可别连你的车子都一起测试喔!你耐操、车子的保养可要做好,冬天发生在蝎子身边的事情应该都是对蝎子有利的,而且蝎子似乎必须具备很好的体力才忙的过来,十二月时财运正旺的蝎子可以多做些赚外快的准备,兄弟姊妹或是死党最近不但勤于联络,而且都会有好消息传出,爱情更实现现梦想的好时机,除了工作压力稍微大之外,身体也得注意一下,别太累了。#p#分页标题#e#

射手座

  喜欢在外面跑来跑去的射手座,冬天时可别因为怕冷而不洗澡,如果真的这样的话多准备几瓶香水吧!11月20日起一直到十二月初射手容易出现被绑手绑脚的状况,12月11后射手的运势就顺多了,到年底前,在钱财方面有许多机会和消息请射手好好把握,和朋友的相处十分愉快,有点黏又不会太黏的关系,让射手有来去自如的畅快,爱情上还请射手多下点功夫,虽然运气一直不错,但是也需要射手自己多多努力耕耘才行。

  摩羯座

  冬天时最最不怕冷的就是摩羯座,谁叫摩羯座的人是在冬天出生的呢?不过反应比较迟钝的摩羯在冬天时最好准备收音机,随时收听气象报导,可别寒流来了全然不知,摩羯儿秋天时处于危机的状态已经改观,11月时有金星在人际宫人缘好自然不在话下,十二月时财运不错,不过财富的的创造还得要有平时累积的存款支持,单身的摩羯年底若不把握最近的大好时机就可惜了,12月12日起金星进入摩羯座,摩羯的魅力大增。

  水瓶座

  懒懒的水瓶冬天时最喜欢窝在家里,御寒的衣物食物他可是全都准备好了,不过我倒是建议水瓶座准备哑铃和呼拉圈,不然到了明年春天看见自己的腰围可别后悔,水瓶座十二月时忙翻了,不但忙着到处和老朋友应酬,还会四处认识新朋友,总之光是人际关系上的事情,就能够让瓶子最近忙不完,十一月时瓶子虽然有什么理想抱负,不过由于还不到施展的时机,请瓶子先休息一下,充些电或是就放心去玩一下,十二月起自然就是该瓶子好好表现了!

  双鱼座

  双鱼座的敏感体质,面对冬天的干燥特别需要注意皮肤的问题,滋润保养的绵羊油可能会是你需要的,罗曼蒂克的鱼儿,今年冬天想谈恋爱的话就尽量往人多的地方跑吧!尤其到了最近总是有一大堆的宴会、舞会之类的,最近鱼儿的人际关系宫大行其道,让鱼儿在人群中更为耀眼,虽然贪玩但是鱼儿在工作上的表现也不差,最近交出来的成绩单不仅鱼儿自己满意,就连其他人看了也都十分欣赏,不过在十一月时要尽量避免做事太过于冲动与莽撞。

  半蝗虫式

  做法:

  (1)俯卧、下巴着地,双手握拳置于体侧。

  (2)将掌心朝上,放于大腿根处,双腿向远延伸。

  (3)吸气,收紧臀肌和大腿内侧肌群,将双腿平着抬高,脑门贴地,双臂用力压地。保持3-5个呼吸,自然地呼吸。

  (4)呼气,腿落下还原,下巴着地,深呼吸一次。反复做3-5次

  提示:腿抬高度不是目,而是要用腰、臀和大腿肌肉控制着双腿,向远伸向上抬。

  完全蝗虫式

  (1)俯卧在地上,双手置在身旁两侧,手心向上,脸向下,头保持在正中位置。

  (2)双脚并拢及用力向后伸展,感觉整个身体被拉长了。

  (3)吸气,同时慢慢抬起头、胸、双手、双腿(利用腰背力量将肋骨部位尽量向上抬,肩甲骨内收,收紧臀部及大腿肌肉,尾椎内收,)只剩下盆骨和腹部在地上支撑身体。手脚、脊骨尽量伸展。自然呼吸,保持3-5个呼吸。

  (4)呼气,还原身体,稍休息,再重复做3-5次。

  提示:当您已可以顺利完成半蝗虫式时再做完全蝗虫式。做完后,注意休息一会,再起身。

  长期坚持此练习,可以提高您在性生活中控制能力!

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