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什么样的性爱姿势有危险

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:40

  什么样的性爱姿势有危险

  在两性的世界中,人们在爱的过程中必然会用到很多的性体位,这些性体位各有个的优点,但是有些性爱体位会对身体产生不利的影响,那么性爱当中不好的性爱姿势都有哪些呢?

  夫妻性爱中不好的性爱姿势

  有一些人在做爱到一半时,突然自臀部循大腿后侧(中医所称的膀胱经),与内侧(中医的肝经、肾经)而抽筋,必须踮着脚尖,挺着臀,像要尿而又须强忍着不准尿出来的动作一般,腰也弯不得,脚也移动不了半步,彷佛被绳子绑住或筋被抽掉一般,连喷涕也打不得,真是难过得要命。

  这是平素有坐骨神经痛;或椎间盘脱垂压迫神经;或平素运动不足,稍有劳累就足易抽筋;或在冷气房中做爱,臀部保温不足而散热太大;或在水中做爱,用力方法与平时不相同;或屈身于很小的空间,例如汽车坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上,男人踮着足尖做爱……而导致臀肌疲劳,局部处于缺血、缺氧状态,往往做爱到一半或一射精,臀部马上抽筋,彷佛雄狗用后腿人立走路的姿势,相当疼痛难过。

  这时候怎么办?可请性伴侣协助俯卧,自脊椎骨盘交接处,用力推按或敲打,循尾椎骨两侧,尤其向站着时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,几下就松开来了。停止抽筋时马上给予保暖,喝下多量的温开水,躺正并慢慢地做抬腿与屈伸膝盖的动作,如做这些动作时,臀腿抽筋已无且动作正常,只要再静躺一阵子就可以恢复正常了。

  当然,以后再做爱时,应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱。在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋。同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在“马杀鸡”(全身性按摩)之后立即做爱,应在做爱之后“马杀鸡”,才能避免臀肌抽筋。

  确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生。

  夫妻双方在进行性爱的时候,同时也要注意下自己的性体位是否对身体不利,第一步就是要从自己的身体出发去考虑。

  专家指出,对于前列腺增生患者来说,自我保健非常重要,保健做得好,既可巩固治疗效果,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。

  那么,如何进行自我保健呢?主要有以下几项措施:

  1、绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  2、防止受寒:因为寒冷会使症状加重,因此,要特别注意保暖,尤其是天气变化无常的秋末至初春。

  3、多吃蔬菜:研究发现,多吃蔬菜的人良性前列腺增生症状变严重的概率比其他人少11%,富含β胡萝卜素、叶黄素、维生素C等抗氧化剂的水果和蔬菜也会降低良性前列腺增生的发生概率。

  4、少食辛辣:辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  5、不可过度劳累:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

  6、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  7、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

  8、避免久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  9、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,加重排尿困难,故宜慎用或最好不用某些药物。

  10、及时治疗:应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

  11、按摩小腹:按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。

  最后,专家提醒广大前列腺增生症患者,只要能够进行积极的自我保健,配合治疗,那么前列腺增生疾病就能够得到有效的治疗。

 
 
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