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性爱质量高的女性更易受孕

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:28

  夫妻之间当然是希望,可以孕育健康聪明的宝宝,但是有很多的夫妻,即便身体都很健康,但是迟迟不能受孕。其实很多时候,这也关系到两性生活的质量,因为女人性爱质量高,更容易受孕。

  生殖科学发展到现在,依然有20%的不孕不育症患者的病因是不能被发现的。这其中不乏被人们忽视的行为本身的因素。性生活是亲密关系的润滑剂,性生活和谐的夫妻往往关系很好,性生活频率也高,长期的高质量的规律的性生活当然受孕率也高,这是不言而喻的事实。备孕夫妇大都知道排卵期同房才能怀上宝宝,也听到很多性交体位助孕的说法(科学性值得商榷),但是人们大都不知道性生活中女性获得性高潮对受孕帮助良多。

  女性性高潮的时候,伴有阴道、子宫、输卵管的不规则收缩,这种肌肉的收缩使得输卵管的蠕动加速,提高了输卵管伞端抓卵的功能,只有输卵管把卵巢排到盆腔的卵子抓到输卵管里,才有可能和精子相遇,这是女性性高潮有助孕功能的第一个方面。

  女性性高潮输卵管蠕动增加,不仅作用于伞端,它是整体的蠕动增强。因为精子和卵子是在输卵管壶腹部相遇受精,然后回到子宫着床,所以输卵管的通畅非常重要。输卵管里面并不是光滑的,而是有很多很多绒毛,所以柔软的且蠕动能力好的输卵管才能便于受精卵移动。这就是女性性高潮有助孕功能的第二个方面。

  女性性高潮的时候盆腔充血明显,血流加速,子宫的血运丰富,子宫内膜的容受性增加,有利于受精卵着床,这一点已经得到我国生殖科专家的研究证明。

  让生殖成为自然而然的性愉悦过后的一种结果吧,这是最甜蜜的事情!

  通过以上内容介绍我们会发现,高质量的性生活,不仅仅可以让自己享受到幸福和快感,同时也可以有效地,帮助夫妻提高受孕的可能性,所以两性生活当中,夫妻之间都应该注重性质量的提高。

  健康的身体,良好的心理状态,是事业成功与家庭美满幸福的保证。

  成年人是社会的中坚、家庭的支柱。由于他们工作中要多做贡献、与周围人群进行交往,在家中又要尽到敬老育幼的责任。社会角色的冲突,使这一人群无论在体力上还是精神上付出都很大,加之工作压力大,生活方式不良,严重损害着中年人的身心健康。

  因而,合理安排好工作、生活、学习和运动,努力摆脱情感上的不愉快,可有效保持身心健康,避免进入各种急、慢性病高危人群的行列。

  人到中年应注意自我保健,把健康身体看成自己的财富,对自己的身心健康应加倍负责与保护。

  首先,应注意保健,积极应对压力,放慢生活的步调,或改变生活方式。

  通过轻松的户外活动或自己感兴趣的特殊技艺来减缓压力、舒展身心,防止身心疾病。

  其次,是理智并控制情绪。

  在理智与情感有冲突时,要善于做到通情达理、顺理适情、知情入理,学会调节情理之间的平衡,保持良好的心理状态,做到知足常乐,就能保持心理健康。

  再有,要科学用脑,讲求用脑卫生,争取消耗最小的脑力而发挥其最大的作用。

  中年人担负着社会和家庭的双重角色,无论体力或脑力劳动者,都有许多事情需要用脑,因此,讲究用脑卫生,可发挥脑的最佳功能。

  另外,要做到加强运动。

  运动可以储备生命力,保持旺盛的工作精力和能力,改善呼吸功能,增强心脏收缩力,加速血液循环,强筋健骨,延缓衰老。

  总之,保持身心健康应努力做到“三个平衡”,即消耗和供给之间的平衡、睡觉与醒觉之间的平衡、精神与躯体之间的平衡。

  中年女性在饮食上应适当掌握进食量,如果进食不当、活动减少,很容易患肥胖症、糖尿病、高血压、心血管疾病等。

  保持消耗和供给之间的平衡,需摄入足够的优质蛋白质,如乳类、鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等,以维持细胞功能和修补体内的组织;蔬菜、水果和谷类富含矿物质和维生素,可使身体保持活力,预防便秘;增加钙的摄入可有效预防骨质疏松。

  另外,紧张劳动后,应保证充足的睡眠。

  每晚6-8小时安静的睡眠,可保持睡觉与醒觉之间的平衡;身体疲劳后可以用脑力劳动来调整,精神疲劳可进行体力活动调节,以保持精神与躯体之间的平衡。

  中年女性应坚持以有氧运动为主,运动时应注意:

  1、逐渐增加运动量,速度和力量要适宜;

  2、避免运动过量,以不感到疲倦为宜;

  3、若体重过重,且有心血管疾病的家族史或是久坐的工作,应经过健康检查后,根据运动处方来进行锻炼。

 
 
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