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初潮迟到与无端闭经,问题都很严重

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-26   浏览次数:42

  少女的初潮时11—17岁,若18岁后仍无月经,就应该算作原发闭经了。曾有月经,但停经6个月经周期以上者,在医学上被称为继发性闭经。如果对它不注意,错失了治疗良机,可能带来终生不孕的遗憾。

  造成青春期少女及成熟女性闭经的原因很多,从单纯病理性原因来看,主要包括激素分泌不足引起的闭经,如促性腺激素分泌不足;下生殖道性闭经,如处女膜闭锁、骨盆畸形等;子宫异常性闭经,如子宫发育不全、子宫内膜破坏等;卵巢性闭经,如性发育异常、卵巢早衰等;下丘脑性闭经,包括神经性厌食、运动性闭经等。

  不同原因的闭经会带来不同的疾病隐患。促性腺激素分泌不足会引起乳房与生殖器萎缩、无性欲、记忆力减退等。促肾上腺皮质激素分泌不足会引起虚弱无力、抵抗力弱、容易感染、食欲差、血压较低、面色苍白、浮肿、消瘦、脱发等。卵巢早衰会引起绝经综合征、生殖道萎缩等。而神经性厌食的女性则大多个性跋扈,不容易与人合作,孤僻、消瘦,而且往往伴有抑郁症。

  出现闭经,应立即到专科门诊检查。如果没有阳性体征,仅仅为青春期前的生理性闭经,只要放松身心,正常保健就可以了。如果是子宫发育不良,可适当增加肉类摄入量。处在发育期的少女,切勿盲目节食减肥,否则会因为脂肪摄入过少而影响雌激素水平,造成子宫发育迟缓。另外,青春期少女应通过运动增强体质,调节内分泌。

?  中年人体内负责脂肪代谢的酶和胆酸逐渐减少,对脂肪消化吸收和分解的能力随年龄的增长日趋降低,因而限制脂肪的摄入是有必要的,特别要控制动物脂肪,增加植物脂肪。

  中国人能量的主要来源是碳水化合物,如米、面、蔬菜等。不同性别及职业的中年人对能量的需要也不同,对于脑力劳动者来说,每日主食只要能满足身体的标准需要量即可。另外,可多吃蔬菜,因为增加食物中的纤维素,既可饱腹又可防止心血管病、肿瘤、便秘等。维生素a、维生素b、维生素c、维生素d、维生素e是人体新陈代谢所必需的物质,中年人由于消化吸收功能减退,对各种维生素的利用率低,常出现贫血、伤口不易愈合、眼花、溃疡、皮皱、衰老等各种缺乏维生素的症状,因而每日必需有充足的供应量,必要时应适当补充。

  锌、铜、铁、硒等无机盐,虽然只占人体重量的万分之一,但它们是人体生理活动所必需的重要元素,参与体内酶及其他活性物的代谢。如果饮食合理,一般不会缺乏;但由于中年人消化、吸收能力较差,加之分解代谢大于合成代谢,可能容易产生某些微量元素的相对不足。如中年人对钙的吸收能力差,若加上钙的排出量增加的话,便容易发生骨质疏松,出现腰背痛、腿疼,肌肉抽搐等症状,因此。就应多吃点骨头汤、牛奶、海鱼、虾及豆腐等富含钙的食物,预防骨质疏松。

  水参与体内的一切代谢活动,没有水就没有生命。中年人应注意多喝水,有利清除体内代谢产物,防止疾病发生。

 
 
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