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别让鞋架细菌毁了你的健康

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-12-27   浏览次数:35

  导读:柜式的鞋架,由于长期封闭、黑暗、潮湿、不通风等,更容易使柜内以及鞋内细菌滋生,从而引起脚气、脚臭等。

  近日,英国《每日邮报》刊文,指出鞋架上积累的食品碎屑、泥土、灰尘和宠物粪便会播散到房间的地板上,引发交叉感染。动物粪便中的弓形虫等寄生虫会在鞋架上存活数天,如果手接触到它们,再进入嘴里,严重的会致盲。即使鞋子上没有任何危险的病原体,当你的手接触到鞋架或无意接触鞋底时,也会沾染到细菌。另外,柜式的鞋架,由于长期封闭、黑暗、潮湿、不通风等,更容易使柜内以及鞋内细菌滋生,从而引起脚气、脚臭等。

  专家建议:在门口放一个脚垫,进门前将鞋子上的灰尘、泥土清理掉再放到鞋架上,有条件的住户,还可以将鞋架放置在门外,放几双近期常穿的鞋子;脱鞋之后,应及时把手彻底洗干净;定期用半湿的抹布擦一下鞋架,去除灰尘;每周用杀菌液擦洗鞋架,如果是封闭式的鞋柜,应按先内后外的顺序清洗;鞋架内不要放置其他物品,如鞋油、鞋拔子等,避免交叉感染。

  国家室内环境质检中心主任宋广生说,选鞋架时,最好选择敞开式、可拆洗的,方便清洗除菌。如果是柜式的鞋架,买后应勤通风换气,还可以在里面适当放些吸附剂,如活炭、干燥剂等。选择木质鞋架时,要注意用料安全,人造木板甲醛含量应符合国家标准。塑料鞋架和木质鞋架不能放在阳光直射的地方,否则容易老化干裂。如果是安置在阳台等室外区域,建议选择金属鞋架,使用寿命更长。木质鞋架受潮易变形,平时要保持干燥,可以适当用专门的护理剂擦,以保持木头的光泽。

  腰痛来自何方

  女性身体特点和生理特点,使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同,也代表着不同的情况。

  肾阳虚腰痛最常见

  肾虚腰痛,是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。

  中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。最常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

  寒湿性腰痛,主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

  血淤性腰痛,腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。

  这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎,特别是电脑族。器质性疾病引起的腰痛持续时间会比较长,早期与血淤性腰痛不好区分,应该进行检查。

  盆腔等炎症引起的腰痛,这种腰痛与男性腰痛完全不同,是育龄期女性较常见的腰痛。盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰底部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。

 
 
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