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按摩操有助于早泄康复远离早泄危害需要规范生活

放大字体  缩小字体 发布日期:2025-01-14   浏览次数:42

  早泄是最常见的射精功能障碍,发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则阴茎插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受。因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态、情感变化、周围环境等因素影响。另外,射精潜伏期时间的长短也有个体差异,一般认为,健康男性在阴茎插入阴道2~6分钟发生射精,即为正常。早泄危害着男性的家庭生活,多少男性因为早泄的问题,导致家庭蒙上一层阴影,那么早泄有哪些症状呢?如何预防早泄呢?

  1、射精过早;

  2、射精无法控制;

  3、男女双方在未达到性高潮前已经射精的现象;

  4、临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄;

  5、而能进入阴道进行性交者,如果没有动几下就很快射精,也定义为早泄。

  按摩操有助于早泄康复

  早泄患者在生活中与妻子配合可以完成很多治疗,妻子的按摩就有助于早泄的康复。

  按摩阴茎至临射精前一直住之后重复

  妻子用手抚摸阴茎龟头至快要射精时,停止刺激,待持续的射精兴奋感消退之后,重复上面的方法,如此循环往复。长时间的训练后,至丈夫可长时间耐受刺激而不射精时,这时为了延缓射精发生而间歇的次数可逐渐减少,这样的训练目的是使丈夫最终可以经受足够长时间的刺激而不射精,要注意的是在每次按摩时要抓住快要射精的时间,虽然这种练习可又自己来做,但远没有妻子来做的效果好。

  阴囊及睾丸的按摩

  妻子经常按摩丈夫的阴囊和睾丸,在性交过程中,丈夫的阴精进入阴道时,若丈夫过度兴奋而快要射精时,妻子可向前下方牵拉阴囊和睾丸,丈夫此时可停止抽动,待兴奋消失后,重复此法,这种方法与第一种方法同时使用效果更佳。

  临射精挤捏压迫法

  妻子对阴茎不断施加刺激,直至快射精时,妻子迅速以右手拇指放在阴茎包皮系带(阴茎下面正中有一条连接龟头与阴茎体的皮褶,叫包皮系带),食指和中指放在阴茎另一面的冠状缘(龟头与包皮的接合处,那一圈稍微突起的部分)的上下方,挤捏压迫4秒钟左右,施压方向为前后向而非左右向,女方要用指腹而非指甲挤压,施压之后突然放松。此时女方应该坐在丈夫的两腿之间,面向丈夫,便于操作。训练次数一般在15~30次,均能达到延缓射精的功效。

  规范生活远离早泄危害

  男性对于早泄应该是敬而远之,此种病症会让英雄也为之叹息,何况普通人呢?为此,很多男同胞都非常关注这个话题,关于早泄的调理工作更是受到大家的重视。

  针对早泄的调理工作,男科专家从规范生活方面进行了说明:

  首先,早泄患者要把握一些性解剖及性生活知识,了解和把握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。

  当青少年知道和学会了自慰后,缺乏自控力的他们往往容易沉醉于自慰带来的欢欣、快乐而不能自拔,出现过度自慰。和过度纵欲一样,过度自慰同样是会造成身体的伤害的。

  自然的性欲需求是一种能量,当它积聚到一定程度就应该让它有合理的宣泄途径,这是正常而自然的;但如果为了追求性带来的快乐,不顾自己的身体实际情况,强迫自己进行性交或自慰,这就是对自己身体健康的摧残了,也是透支自己日后的健康。

  尤其是青少年,由于他们的性系统尚未完全发育成熟,过度的没有节制的性生活或自慰就会加重他们性系统的负担,容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

  其实,古人早已总结出了性生活的保健原则是:"先肾后心"。它的意思是指先有性的生理需求才考虑性生活才是顺应自然和合理可取的;古人将身体并没有生理上的迫切需求,但由于见色起心或者贪心不足,勉强自己、强迫自己进行性活动称之为"先心后肾",此时进行性活动就违背了顺应自然的性生活保健原则,最终是会损害身体的健康的。

  由于性生活频率有着极大的个体差异,如何来掌握性交或自慰的量就显得极其重要,也要求青少年学会根据自己身体的情况调节自己的性活动的频率。对于一些体格健壮,生命力旺盛的人,他们的性活动频率会大一些;而对于一些身体状况并不理想的人来说,他们的性活动频率就相应少一些。

  只有一个原则,如果你能够以充沛的活力迎接每一天,你任何程度的性交、自慰频率都是正常的;如果不是,就是你的性交或自慰频率过量了。此时,就要忠实于自己,为自己的健康负责,减少性交或自慰的频率了。

 
 
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